瑜伽之树,PDF电子书下载,214MB,网盘资源

作者简介

B.K.S. 艾扬格（B.K.S. Iyengar），印度籍人士，出生于1918年，并于2014年离世。作为艾扬格瑜伽的创立者，他是一位享誉国际的瑜伽指导大师。
艾扬格在少年时期为了改善体质开始接触瑜伽，18岁时正式开启其瑜伽教学的职业生涯。在其超过70年的教学生涯中，他的足迹遍布全球20多个国家和地区，通过不懈努力将瑜伽推广至世界各个角落，使之成为一项广受欢迎的运动形式。由他所创立的艾扬格瑜伽体系亦成为当今世界上被广泛练习的瑜伽流派之一。
其主要著作包括《瑜伽之光》、《瑜伽之树》、《调息之光》以及《瑜伽的艺术》等。
美国知名刊物《瑜伽杂志》曾对艾扬格作出如下评价：“倘若没有艾扬格先生在瑜伽领域的杰出贡献，特别是他对每个瑜伽姿势细节进行精确且系统化的要求，如今的瑜伽界将难以想象。”此外，《牛津英语词典》已正式收录“Iyengar”一词。
2004年，艾扬格被美国《时代周刊》评选为“全球最具影响力百大人物”之一。