游戏不失控: 终结亲子对抗,重塑屏幕习惯,PDF电子书下载

内容简介

在数字时代背景下，如何有效引导孩子成长？电子游戏为何具有高度吸引力？孩子为何对其如此着迷？《游戏不失控: 终结亲子对抗,重塑屏幕习惯》一书中，阿洛克·卡诺吉亚博士详细解析了电子游戏成瘾背后的四大神经化学机制和三大心理机制。通过将神经科学与心理学的前沿研究成果转化为实际建议，该书为家长提供了理解和支持孩子的有效途径，并提出了帮助孩子应对游戏成瘾问题的具体步骤，促进其回归健康积极的生活方式，构建和谐的家庭互动模式。

阿洛克·卡诺吉亚博士不仅亲身经历过电子游戏成瘾的问题，还是一位两位游戏玩家的父亲，因此他对家长和孩子面临的挑战有着深刻的理解。书中内容结合专业知识和个人经验，旨在减轻家长的焦虑情绪，改善亲子关系，从容面对数字时代的育儿难题。

本书特色包括：
1. 美亚“数字时代育儿”排行榜首位。
2. 作者曾于哈佛大学医学院担任精神病学讲师，专注于电子游戏心理健康领域，具备丰富的心里治疗和青少年咨询经验。
3. 提供终结亲子对抗、改善亲子关系的有效沟通技巧及实例。
4. 包含设立游戏规则的六步法以及为期八周的游戏成瘾解决路线图，提供大量实用方法。