边界感:人和人之间最舒服的距离,肖卫,PDF电子书网盘下载

内容简介

在职场、家庭等多类人际关系场景中，是否曾出现过无意间侵入他人空间，过度干涉他人工作或生活，从而引发对方反感的情况？或者自身是否经历过此类事件，并对此感到不适？这种现象的根源在于人际交往中缺乏边界感，未能维持适宜的距离。

边界感的概念及其重要性

边界感指的是个体在与他人互动时，能够清晰界定自我与他人的界限。缺乏边界感的表现包括：过分介入他人事务、忽视他人隐私、无法尊重他人的独立性。本书深入探讨了边界感缺失的原因，并提供了建立健康边界的方法。具体而言，书中从职场、情侣、朋友、亲子、夫妻五个维度详细阐述了边界感的重要性，以及如何与不同关系中的个体建立适当的界限，保持和谐的关系。

全书共分为五章，每一章节均以生动的小故事或案例为切入点，逐步引申出建立边界感的具体方法，内容兼具可读性和实用性。通过阅读本书，读者能够在与不同人群相处时树立正确的边界意识，规范自身行为，同时也能有效保护自己免受外界侵犯。本书特别适合那些面临职场挑战，或需要处理爱情、友情、亲子及夫妻关系的人士。

人类一切痛苦的根源，据俄罗斯作家邦达列夫所述，皆源于缺乏边界感。了解边界，掌握分寸，清醒把握尺度；明辨深浅，懂得进退，人生将更加自在。本书从五大维度出发，解决32个具体问题，帮助读者重新审视并调整自身的言行举止，做到做事有底线，待人有分寸。