让孩子不上火 不发炎 发育好,罗大伦,PDF电子书下载,189MB,网盘资源

内容简介

　　一本聚焦儿童反复发热、炎症反应及成长障碍的科学育儿指南。在日常生活中，孩子出现发热与炎症症状虽看似普通，但实则表明其生理状态已进入异常阶段。若未能及时干预或调理方向偏差，可能导致病情迁延不愈，甚至干扰正常发育进程。部分家长对炎症与内热缺乏明确辨识，急于寻求缓解方式却无从下手，或采取不当药物治疗，造成身体二次损伤……因此，针对此类问题，必须明确病因后方能实施有效调节。

如何辨别孩子是内热积聚还是局部炎症？ 为人父母者若不具备基本医学知识，则难以及时准确地处理子女健康问题。当体内热量升高时，表现为全身性“内热”，如眼红、口疮、咽痛等；而当火势集中于特定部位时，则发展为局部炎症，如鼻炎、唇炎、扁桃体炎等。发热通常是整体性的内热表现，而炎症则是局部组织剧烈反应的结果。若无法正确识别，盲目用药可能诱发脾胃功能紊乱，影响营养吸收，阻碍发育进程。

切勿一见发热或炎症就随意使用清热解毒类药物 许多家长发现孩子有发热或炎症迹象后，立即给予退热药或抗生素，短期内症状可能缓解，但极易复发，甚至加重病情。本书作者指出，清热需分虚实，消炎应探本溯源，否则频繁用药会削弱消化系统机能，导致体质下降。一旦掌握内热与炎症的根本机制，便不会因突发症状而惊慌失措，更不会轻易使用药物损害孩子健康。

提供近60种食疗与外敷方案，搭配近50种推拿手法，应对40余种常见儿童发热与炎症问题 对于常见的发热与炎症情况，家长完全可以在家中进行初步调养。书中列举多种病症，包括感冒发热、眼角分泌物增多、睑腺炎、鼻窦炎、流鼻血、手足口病、过敏性咳嗽、呼吸道感染、流行性腮腺炎等，并提供相应的饮食疗法、外敷方法及推拿技巧，帮助家长避免滥用药物造成的脾胃损伤。

附赠推拿与食疗速查手册，便于随时查阅使用 为提升家长操作便利性，随书附送一本便捷查询手册，将各类症状及其对应解决方案单独整理成册，方便在孩子不适时迅速查找相应调养办法。

儿童内热主要分为虚热与实热两种类型 儿童脏腑娇嫩，体温调节尚未成熟，对外界温度变化极为敏感，因此易在季节交替时出现内热现象。“上火”虽为大众熟知，但从医学角度而言，实为阴阳失调所致的内热证候，表现为眼红、口角溃烂、尿黄、牙痛、咽喉肿痛等症状。

对于睑腺炎的调理建议： 针对风热侵袭型睑腺炎患儿，推荐使用双黄连口服液或银翘解毒片，适用于早期未化脓阶段效果尤佳。而对于脾虚湿热型患儿，则不建议直接服用寒凉药物，可饮用甘蔗马蹄水以温和调养。该饮品配方为：马蹄2个、甘蔗30克、枸杞5克、红枣2枚、适量黄糖，一同煮沸后文火慢炖30分钟即可。每周饮用一次即可。

预防睑腺炎的关键措施： 第一，促进消化，防止积滞加重。多数反复发作患儿伴有口气重、睡眠不安、食欲不佳、舌苔厚腻等症状，提示脾胃虚弱。应控制饮食，避免过量高脂、高能量食物，鼓励清淡饮食，必要时可食用苦瓜薏仁粥以清热利湿。第二，注意眼部卫生，避免交叉感染。教导孩子勤洗手，使用专用毛巾及洗漱用品。第三，保障充足休息，避免熬夜，以防肝火上升影响脾胃功能。

关于小儿肺炎的鉴别要点： 肺炎属下呼吸道感染，常由细菌、病毒、支原体等引发，相较于普通感冒更为严重。判断是否患肺炎可依据以下四点：发热持续超过三天且不易退热；咳嗽伴呼吸急促、鼻翼扇动、口唇发绀；食欲明显减退；精神萎靡或烦躁不安。若观察到上述“热、咳、痰、喘”四大特征，应及时就医确诊。

积食与脾虚的调理策略： 积食患儿需采用“攻补兼施”原则，即先消食两日，再辅以健脾食物数日，循环往复。推荐使用消积补脾饮，内含怀山药、莲子肉、茯苓、薏米、芡实、焦三仙、炒鸡内金等成分，每日煎服1剂，连续服用1～2周有助于改善慢性积食状况。选购药材时应注意品质，避免使用硫磺熏制品。

儿童扁桃体炎的成因与影响： 此类炎症多由细菌、病毒感染引起，亦可能因免疫力低下或邻近器官炎症扩散所致。若反复发作，可能引发气管炎、肾病、风湿等多种并发症，不容忽视。

应对流行性腮腺炎的中医调理法： 推荐菜心绿豆汤用于疾病初期疏风清热，冰糖炖鸭蛋适用于各阶段凉血解毒。此外，接种疫苗是最有效的预防手段。日常应避免前往人群密集场所，保持良好卫生习惯，增强体质以抵御感染风险。